Es Buah Lampu Merah CP: 08971609430 @EsLampuMerah

Assalamu'alaikum Wr. Wb. :)

Es Buah Lampu Merah
Terdiri dari:
1. Es Buah Semangka (warna merah)
2. Es Buah Mangga (warna kuning)
3. Es Buah Melon (warna hijau)

Komposisi:
- Sirup buah (100% gula asli)
- Buah segar (semangka/mangga/melon)
- Selasih
- Jelly
- Nata de coco
- Kristal Ice

Per Cup hanya Rp. 5.000,-
Murah meriah bukan ? ;)

Jgn khawatir minuman ini 100% Halal dan menggunakan Gula ASLI :)
Sangat cocok untuk acara pesta pernikahan, hajatan, arisan, ulang tahun, pertemuan, rapat, dll.

Minat ?
Silahkan langsung pesan saja ke nomer ini :
089 716 094 30
*nb : pemesanan min 4 cup ya dan pemesanan di lakukan 1 hari sebelumnya
Khusus daerah Sidoarjo Kota, "free ongkir" ;)

Terima kasih
Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

@EsLampuMerah

★█▀░█▀█░█░░█░░█▀█░█░█░█★

★█▀░█▄█░█▄░█▄░█▄█░█▄█▄█★

 ██▓▒░F░O░L░L░O░W░░U░S░▒▓█

Makan Buah Salak = Otak Jadi Encer ???

Pasti anda semua bingung dengan judul yg mimin tulis diatas.
Yakk, supaya pada gak bingung langsung aja simak artikel pilihan mimin dibawah ini..
Yuk cuss, cekidott ! ^^

BUAH SALAK memiliki nama latin Sallaca Edulis, pohon salak merupakan tanaman yang banyak dijumpai di daerah tropis seperti di Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Thailand.

Ada beragam varietas salak yang bisa kita jumpai di Indonesia, seperti salak pondoh, bali, swaru, dan condet. Salak yang sudah matang biasanya memiliki rasa yang manis, asam, dan beberapa ada yang sedikit sepat.

Meski tumbuh di daerah tropis, namun buah salak sangat diminati oleh masyarakat Eropa dan Amerika. Masyarakat eropa dan Amerika menyebut salak dengan sebutan snake fruit, karena kulitnya yang bersisik seperti seekor ular.

Kandungan Gizi Buah Salak

Selain memiliki bentuk yang unik dengan rasa manis dan asam, ternyata buah salak juga memiliki kandungan gizi yang cukup lengkap. Setiap 100 gr buah salak mengandung energi sebesar 368 kilokalori, protein 0,8 gram, karbohidrat 90,3 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 38 miligram, fosfor 31 miligram, dan zat besi 3,9 miligram. Selain itu di dalam buah salak juga terkandung vitamin C sebesar 8,4 miligram.

Manfaat Kesehatan Buah Salak

Dengan kandungan gizi yang cukup lengkap, tidak mengherankan jika buah salak memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi siapa saja yang mengonsumsinya. Manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah salak antara lain:

• Meningkatkan Kinerja Otak
  Penelitian juga mengungkap bahwa salak diklaim mampu meningkatkan kinerja otak karena kandungan potassium dan pektin. Potassium dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom (SSO), yang merupakan pengendali detak jantung, meningkatkan fungsi otak (mengatur kecerdasan), dan proses fisiologi penting lainnya. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada jurnal “Integrative Cancer Therapies” diketahui bahwa pektin berpotensi mencegah dan mengobati kanker prostat. Pektin bekerja dengan cara menghambat reproduksi sel kanker serta menurunkan risiko terjadinya apoptosis, yaitu sel yang memprogram kematiannya sendiri.
  
  
• Menjaga Kesehatan Mata
  Buah salak mengandung betakaroten yang efektif untuk menjaga dan memelihara kesehatan mata. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan betakaroten buah salak lebih besar 5,5 kali dari buah mangga, dan 5 kali lebih besar daripada semangka. Jika Anda bosan dengan jus wortel , membuat jus salak bisa menjadi alternatif yang tepat untuk menjaga kesehatan mata Anda.
  
  
• Mencegah Sembelit
  Ada mitos yang berkembang jika mengonsumsi buah salak dapat mengakibatkan susah BAB. Padahal mitos tersebut tidak sepenuhnya benar. Menurut F.X. Wahyurin Mitano, ahli gizi dari RSUD dr Soetomo, sebaiknya saat mengonsumsi buah salak jangan dibuang kulit arinya. Sebab dalam kulit ari itulah terdapat kandungan serat. Kandungan serat itulah yang dapat mengurangi kemungkinan mengalami sembelit setelah mengonsumsi buah salak. Salak juga diperkaya dengan tanin, zat yang dikenal sebagai anti diare. Hal yang sama juga berlaku saat Anda mengonsumsi buah jeruk.
  Saat mengonsumsi jeruk sebaiknya jangan hanya dimakan bulirnya saja, tetapi makan juga pembungkus bulir jeruknya, karena pembungkus bulir tersebut mengandung serat tinggi untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
  
  
• Membantu Program Diet
  Kandungan serat yang tinggi pada buah salak akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa menghindarkan Anda untuk makan dalam porsi besar. Baik dikonsumsi bagi Anda yang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan. 

 
Nah loh, dapet ilmu baru lagi kan.. :)
semoga artikel yg mimin bagi ini bisa bermanfaat buat ente" semua ^^ hehe

Kopi Senjata Ampuh untuk menghindari STROKE

Percayakah Anda jika hanya dengan meminum 2 Cangkir Kopi Tiap Hari dapat menghindari Stroke ??

Yuk kita simak artikel dibawah ini, cekidott !! (^0~)

Anda penyuka kopi ? Jika ya, tidak ada salahnya untuk mempertahankan kebiasaan tersebut demi alasan kesehatan.

Studi yang dihelat Karolinska Institute di Stokholm, Swedia, menemukan bahwa minum dua cangkir kopi setiap hari, secara signifikan mampu mengurangi risiko penyakit stroke. Sebelumnya, mereka meneliti beberapa jenis minuman, sebagian merangsang perkembangan stroke sedangkan sebagian lainnya justru membantu menyelamatkan jiwa. Dan, kopi telah dikonfirmasi termasuk dalam golongan yang mencegah stroke.

Guna mendapatkan kesimpulan penelitian tersebut, para peneliti mengumpulkan data dari delapan penelitian antara 1960 hingga 2011. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi dua cangkir kopi per hari berisiko 14 persen lebih sedikit terhadap penyumbatan pembuluh darah di otak. Sementara, mereka yang minum hingga 4 cangkir kopi per hari, ternyata dapat mengurangi bahaya stroke hingga 17 persen. Demikian seperti disitat Dailymail, Selasa (20/9/2011).

Namun ditegaskan peneliti, mengonsumsi kopi lebih dari yang diperlukan tidak akan meningkatkan perlindungan tubuh terhadap bahaya strore. Pasalnya, mereka yang ketagihan kafein dengan minum kopi lebih dari 6 gelas hanya mampu mengurangi risiko stroke 7 persen saja.

Peneliti mengatakan, antioksidan yang ada dalam kopi melindungi pembuluh darah di otak dari kerusakan akibat lipoprotein atau yang lebih dikenal dengan kolesterol jahat, penyebab stroke.

 

 

Nah lo ?
sekarang udah pada tau kan hubungannya kopi dengan Stroke...
kalo gitu mimin saranin, bagi yg penyuka dan penikmat kopi setiap harinya jangan lupa ya dijaga pola konsumsinya. Memang manfaat kopi itu baik untuk pencegahan penyakit Stroke, tapi segala sesuatu yang berlebihan itu juga tidak baik..

Jadi, pasti pada bisa nyimpulin sendiri..
Yang tau yg terbaik buat diri kita cuman kita sendiri dan yang pastinya atas ijin Allah SWT..

Take Care !! ^^

FUNCTIONS OF THE LUNGS

Mechanism of Breathing
 Breathing is a process that occurs automatically in a state of sleep even though the karma of the respiratory system is affected by the autonomic nervous system. According to the site of the respiratory gas exchange can be divided into two types, namely breathing out and breathing deeply. Breathing out is the air exchange that occurs between the alveolar air to blood in the capillaries, whereas deep breathing is breathing that occurs between the blood in the capillaries with the body's cells. Coming and the air in the lungs are affected by differences in air pressure within the chest cavity with air pressure outside the body. If the pressure outside the chest cavity larger then the air will enter. Conversely, if the pressure in the chest cavity larger then the air will keluar.Sehubungan the organ involved in the intake air (inspiration) and the expenditure of air (expiration), the respiratory mechanism divided into two kinds, namely respiratory chest and abdominal breathing. Chest and abdominal breathing to occur simultaneously.

a. Chest breathing 
    Chest breathing is the breathing muscle that involves the ribs between bones. The mechanism can be  distinguished as follows.
1. Phase Inspiration 
This phase of muscle berkontraksinya ribs between bones so that the chest cavity enlarges, resulting in pressure within the chest cavity to become smaller than the pressure outside so that the oxygen-rich air outside the entrance. 
2. Expiratory phase 
This phase is the phase relaxation or muscle between the ribs return to their original position which was followed by a decline in the ribs so that the chest cavity becomes smaller. As a result, the pressure inside the chest cavity becomes larger than the outside pressure, so air in the chest cavity is rich in carbon dioxide out.
b. Abdominal breathing 
    Abdominal breathing is a breathing mechanism involves the activity of the muscles of the diaphragm which limits the abdominal cavity and chest cavity. Abdominal breathing mechanism can be divided into two phases namely as follows: 
1. Phase Inspiration 
In this phase of the diaphragm muscle to contract so that the diaphragm is horizontal, consequently the chest cavity enlarges and becomes small so that the air pressure outside the entrance. 
2. Expiratory phase 
Expiratory phase is the phase berelaksasinya diaphragm muscle (back to its original position, inflate) so that the chest cavity decreases and the pressure becomes greater, consequently the air out of the lungs.

Lung Volume
 
On the left image is written four volumes of the lung. When everything is added together, equal to the maximum lung volume expands. Explanation of each volume are as follows:
1. Tidal volume (VT) is the volume of air inspired or diekspirasi each time normal breathing; size of approximately 500 milliliters.
2. Inspiration reserve volume (Irv) is the extra volume of air that can be inspired after and above the normal tidal volume inspiration when performed strongly with a maximum contraction of the diaphragm, m. intercostalis externi, and accessory muscles of inspiration; usually reaches 3000 milliliters.
3. Expiratory reserve volume (ERV) is the maximum volume that can be extra air through the expiratory diekspirasi strong at the end of expiration is not normal; normal number is about 1100 milliliters.
4. Residual volume (RV) is the volume of air that still remain in the lungs after expiration most powerful; volume is the amount of approximately 1200 milliliters. Residual volume can not be measured with a spirometer because the volume of air is not in and out of the lungs.

Lung Capacity
 1. Inspiration capacity (IC) is equal to the reserve volume plus the tidal volume inspiration. This is the amount of air (roughly) 3500 milliliters can be inhaled by a person, starting at the normal expiration and lung development up to a maximum.
2. Functional residual capacity (FRC) with expiratory reserve volume plus the residual volume. This is the amount of air remaining in lungs at the end of normal expiration (about 2300 milliliters).
3. Vital capacity (VC) as the inspiration reserve volume plus the tidal volume and expiratory reserve volume. This is the maximum amount of air a person can be expelled from the lungs after first filling the lungs to the maximum and then spend as much (about 4600 milliliters). This value provides useful information about the strength of respiratory muscles and other aspects of lung function.
4. Total lung capacity (TLC) is the maximum volume that can develop lung as possible with inspiration as hard as possible (about 5800 milliliters) is equal to the amount of vital capacity plus the residual volume.